170 green living tips by Arvid Linde PDF

By Arvid Linde

Show description

Read Online or Download 170 green living tips PDF

Best housekeeping, leisure books

The Simplicity Of Dementia: A Guide For Family And Carers by Huub Buijssen PDF

This ebook deals an available and sympathetic advent for relations, carers and pros taking care of or education to paintings with individuals with dementia. Drawing at the 'laws of dementia', the writer explains the reasons of verbal exchange difficulties, temper disturbances and 'deviant' behaviours, with specific emphasis on how those are skilled through dementia victims themselves.

Extra resources for 170 green living tips

Sample text

105) Beerenkaltschale (→ S. 96) Nachmittags 2 Tassen/Gläser eines Getränks 1 Portion Getreide/Brot/Gebäck 1 Portion Obst oder Milchprodukt Kaffee, Tee, Wasser oder Schorle Obstkuchen Waffeln mit Kirschen (→ S. 131) Grießschnitten mit Kompott (→ S. 103) Kekse und ein Glas Saft oder Milch Zum Abendessen 1–2 Tassen/Gläser eines Getränks 1–2 Portion Getreide/Brot 1 Portion Wurst oder Fisch 1 Portion Milchprodukt 1 Portion Gemüse Tee, Wasser oder Schorle, Malzbier Vollkorntoast mit Wurst und Käse, dazu eingelegtes Gemüse Brot mit Käse und Tomaten, dazu Hering in Senfsauce Pumpernickel mit Zwiebelmett, dazu Essiggurken Pellkartoffeln mit Kräuterquark und Salat (→ S.

Und das, was übrig bleibt? Apfelmus innerhalb der nächsten 3 bis 4 Tage aufbrauchen. Tipp Etwas Zimt aufs Apfelmus geben. Apfelmus ist übrigens gezuckert, während Apfelmark nur den natürlichen Fruchtzucker enthält. SUPPEN UND EINTÖPFE Tomatensuppe mit Basilikum Frisch, leicht und sehr aromatisch. Für 2 Personen Gut vorzubereiten; 10 Min. 1 kleine Zwiebel · 2 EL Rapsöl · 1 Packung passierte Tomaten (500 g) · 1 EL Zucker · 1 TL gekörnte Gemüsebrühe · 3 EL Sahne · Salz | Pfeffer · 1 TL tiefgekühlter oder frischer Basilikum Die Zwiebel abziehen und fein würfeln.

Königsberger Klopse mit Butterreis und Roter Bete Die Kapern geben dem Gericht die besondere Note. Für 1 Person Preisgünstig; 15 Min. + 20 Min. Garzeit 50 g Parboilled-Langkornreis · 2–3 Königsberger Klopse aus der Dose · 1 Spritzer Zitronensaft · 1 EL Crème fraîche · 1 TL Butter · Salz | Pfeffer · 1 kleines Glas eingelegte Rote Bete Den Reis in einem kleinen Topf 18 bis 20 Min. lang in reichlich Salzwasser kochen. Die Dose öffnen, die Klopse aus der Sauce nehmen und auf einen Teller legen. Die Hälfte der Sauce in einem kleinen Topf bei mittlerer Temperatur erhitzen.

Download PDF sample

Rated 4.02 of 5 – based on 18 votes